русский
فارسی
العربية
English
اجبان 
قشطة كريم 
الحليب وجدنا ۱ عناصر لك!
الحليب طويل الأجل
يحتوي حليب الكوش على قيمة غذائية عالية جدًا ويعتبر بروتين الحليب من أفضل البروتينات على وجه الأرض ويحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يستطيع جسم الإنسان صنعها. يلعب الحليب دورًا مهمًا في تقليل امتصاص الجسم للرصاص نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. يوصي خبراء التغذية بتناول 2 إلى 3 أكواب من الحليب يوميًا.
